贵阳体育赛事策划方案， 整个赛段强度极高，能够在关门时间内完赛的选手，HK100基本的比赛有能力在20小时内完成。有些赛段的技术难度堪称国内较高的，因此需要集中注意力避免受伤。赛道险峻，救援不易，尽可能要避免危险的发生。在这个有难度有强度的赛事中要有充分的心理和体能准备。对赛段有充分的食物和水的准备，第1和第四赛段很多选手都会用时超过2小时，如果当天温度较高要带足水和电解质。如果当天下雨，赛道湿滑会大幅影响行进速度，选手之间要相互照应。很多选手会在天黑后才能到达终点，御寒的衣服与头灯要准备好。做好充分的装备准备才能完成比赛。

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贵阳体育赛事策划方案，户外跑步氧气多：如果你体验过健身房跑步和户外跑步的横向对比，一定会发现户外跑步富含氧气这个事实。加上现在春暖花开，空气中不但氧气多，还有青草的味道、花香的味道。室内跑步的呼吸，就像汽车加了93号汽油，而户外跑步则是加了97号汽油，奔跑中，吐故纳新之间，更有品质的空气，幸福感满满。

贵阳体育赛事策划方案，户外跑步对眼睛好：不妨回顾一下自己的生活，“极目远眺”这四个字，你对它有感觉吗？大概是什么时候记得这感觉？别告诉我你的记忆要追溯到童年。互联网大发展，特别是移动互联网的发展，对整个社会人们的生存方式产生极大改变，我们很难有机会极目远眺。电脑屏幕和手机屏幕这种“1米以内的对焦模式”，极大地伤害着视力。好不容易有个跑步的方式，还要在跑步机上继续看屏幕吗？户外跑步，给机会让你的眼睛放松，你可以看看远方，在公园里东张西望，在自然中远观近瞧，如果你有长期户外跑步习惯，是对抗近视的良药。现在全社会的近视率令人咂舌，招飞行员的计划都要从小学开始招募了，青少年户外跑步，是良药也是未来。

贵阳体育赛事策划方案，山海户外拓展—企业团建。增强事业信念，熔炼团队：尊重信任、愿意沟通、乐于奉献。离开熟悉的环境，打破舒适圈，敢于拥抱不确定性，逆境中团队求生。打造一群具有统一目标、高向心力、强凝聚力的铁血团队。通过回归原始的生存训练和定制活动完成，进一步激发团队的奋斗精神，抵抗**，以奋斗为本，勇于开拓，敢创新，敢试错，不推活，勇担当。经过训练深度锤炼参与人员顽强毅力，坚定的执行力，有效的**力。