贵州体育赛事活动， 多数人都喜欢户外跑步，少数人碍于天气因素或者怕晒黑而选择室内跑步机跑步，室外跑步从直立行走开始就占据了人类生活中的多数时间，确切的说，那不仅是户外跑步，还多半是越野跑。户外跑步是人类在数万年进化过程中伴生的运动，有特别多的好处。跑步机的发明早是给监狱的犯人使用的，用来提供“人工动力”。直到工业革命后，生产力大发展，“吃得太多而动的太少”这一问题出现之后，跑步机才成了香饽饽。但是，户外跑仍然是不可替代的，这种不可替代体现在诸多好处上，让我来整理分析一下。​贵州体育赛事活动，定向运动起源于瑞典，定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以短的时间跑完全赛程的运动，它可训练人们识图、用图能力，野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目尤其可以提高人的野外生存与团队合作能力。它分为五日定向，专线定向，计分定向，夜间定向，滑雪定向，接力定向等。这种比赛与其他比赛的区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到点标卡上去。成绩以检查点位